リル君のお気に召すまま

キャバリアキングチャールズスパニエル・リル君の日記

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普段日記&俺の筋肉 その弐

8日(日)は昼過ぎまでのんびり

パパさんと散歩で疲れたリル君はお留守番してもらい、
車のディーラーさんへ車の試乗をしにいきました

ホンダのフィットシャトルと、トヨタのプリウスαをハシゴ。
私も試乗したんですが、ハイブリッド車ってはじめてで、
プリウスの方は特に音もなく進むから、車に「乗せられちゃってます感」満載でした^^;

メーカーが違うからか(値段も全然違うけど…)
電気とガソリンの切り替えどころがそれぞれ違っていて、
私も運転していてよくわかったので、楽しい試乗になりました。

広島へ来て一年余り…奈良へ帰省することも多かったので、
我が家のプレマシーはこの一年で2万キロ走りました。

プレマシーさん、後2年…次の車検まで頑張って走っておくれ~~

この日の夜はベランダde焼肉をしました。





月~火曜日は用事がありバタバタ過ごしてました。

ここ数日、リル君を庭に出ていいよ~と誘ってもベランダまでしか出ません。
「いつも喜ぶのに、どうしたんだろ???」って思っていたんだけど、

そういえば、月曜に庭の方から聞きなれない大きな音がしていたのを、
今日やっと思い出しました。(木を切るチェーンソーのような)

「しばらくベランダでいいの…どうぞお気になさらず。」
リル家で16

田んぼの間の道をリル君と散歩していたら、
一歩進むたびに、たくさんの小さなカエルがビックリして
あぜ道から飛び出し、田んぼにポチャリ

リル君も不思議そうに田んぼを覗き込んでいましたョ。





今日は先週から行き始めたトレーニングの日。
開始前と終了後に体重測定~~~

一応、先生がくれたプリントを見て、毎晩ストレッチをしてました。
先週は飲み会があったり、焼肉食べちゃいました。

よく考えたら、ダイエットとよく口には出しているけど
人生で一度も食事制限というものをしたことが無い。


幸運なことに(たまたま)前回と比べて体重の増減はありませんでした。





先生が前回の私の様子を見て、
トレーニングメニューを作ってきてくれていました。
前回より少しトレーニングの時間が延びて一時間半程体を動かしました。

ストレッチ~ヨガみたいな運動~体幹トレーニング
~腹筋や太ももの筋肉を作る運動~ウォーキング~エアロバイク~ストレッチ でした。

腹筋運動までは、先生が隣でみっちり指導してくれました。




パパさんが朝の出勤前に「仕事が早く終わったらこっそりノゾキに行くわ。」
って言っていたけど、仕事が終わるのが遅かったようです。

「・・・・。」
覗かれたら気になるから、こやんでよろしい

























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プロフィール

ボスリル

Author:ボスリル
*飼い主*ボスリル

キャバリアのリル君(8歳)

性格が暗めな凹み系男子。

ボールが大好きな
大人しい男の子です♪

2011年5月末より
奈良から広島へ引越しました。
夫婦+ワン(リル)で暮らしていましたが、
結婚して10年余り、
2014年3月25日に
女の子(人間)を授かりました。

夫婦+リル+若香葉(おでこちゃん)
での暮らしのスタートです☆

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